86 はんぺんのチーズはさみ焼き

はんぺんのチーズはさみ焼き

使用機器

  • オーブントースター

栄養価

  • エネルギー 131kcal
  • たんぱく質 6.8g
  • 脂質 10.1g
  • 炭水化物 2.9g
  • 塩分 1.0g

材料

(1人分)

  • はんぺん … 約24g
  • チーズ … 約8g
  • ベーコン … はんぺんと同じ大きさ
  • 塩こしょう … 少々
  • 刻みパセリ … 少々

作り方

  • 1 はんぺんを正方形に切る。チーズ・ベーコンもはんぺんと同じ大きさに切る。
  • 2 はんぺん横の真ん中に切れ込みを入れる。
  • 3 切れ込みにチーズ・ベーコンを挟み、塩こしょうを振り掛ける。
  • 4 オーブントースターにアルミホイルを敷き、はんぺんをのせ約3〜4分焼く。
  • 5 少し香ばしい匂いがしたら、皿に盛り付けパセリをはんぺん中央に散らす。

ポイント

焼きすぎに注意。