35 にんじんグラッセ

にんじんグラッセ

使用機器

  • 電子レンジ

栄養価

  • エネルギー 52kcal
  • たんぱく質 0.3g
  • 脂質 2.5g
  • 炭水化物 7.5g
  • 塩分 0.1g

材料

(1人分)

  • にんじん … 1/3個
  • 水 … 大さじ1
  • 砂糖 … 小さじ1/2
  • バタ- … 小さじ1

作り方

  • 1 にんじんは皮をむいて8mmの厚さの輪切りにする。
  • 2 耐熱容器ににんじんを並べて砂糖、水大さじ1をふり入れ、ラップをかけて3分間加熱する。
  • 3 熱いうちにバタ-をからめる。